तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे: आपने अपने घर के बड़े-बुजुर्गों से सुना होगा कि तांबे के बर्तन में रखा पानी गुणों का खजाना होता है। यह सौ फीसदी सच है। यही वजह है कि पुराने जमाने में हर घर में तांबे के ढेर सारे बर्तन हुआ करते थे। यह विशेष रूप से पीने के लिए प्रयोग किया जाता था। मेडिकल के अनुसार तांबे के बर्तन में अगर पानी को करीब 6 से 8 घंटे तक रखा जाए तो यह पानी का सबसे शुद्ध रूप कहा जाता है। तांबे के बर्तन में पानी पीने से आपको कभी भी किडनी, कोलेस्ट्रॉल या एनीमिया जैसी बीमारियां नहीं होंगी। यहां जानिए तांबे के पानी के कुछ फायदे।
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क्यों तांबे के बर्तन में पानी पिएं?
यह हमारे पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है- हम जो भी खाते हैं उसे पचाना हमारे लिए बहुत जरूरी है इसलिए हमें सामान्य शुद्ध पानी के बजाय तांबे का पानी पीने की जरूरत है क्योंकि यह भोजन को अधिक प्रभावी ढंग से तोड़ता है। मांसपेशियों की तेजी से रिकवरी में मदद करता है। आपको संक्रमण से बचाने में मदद करता है। हाई ब्लड प्रेशर को मात देने में मदद करता है।
कोलेस्ट्रॉल सबसे आम समस्याओं में से एक है जिससे लोग पीड़ित हैं, कोलेस्ट्रॉल का कारण व्यक्ति का खराब आहार है। हालाँकि, यह मनुष्यों के रक्त में पाया जाता है और हृदय रोगों के जोखिम को बढ़ा सकता है। हालांकि, कॉपर रक्तचाप को नियंत्रित कर सकता है। यह साफ देखा जा सकता है कि तांबे का पानी आपके बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। तांबा हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसलिए हमें इसका नियमित सेवन करना चाहिए। इस पानी से शरीर की अतिरिक्त चर्बी कट जाती है और शरीर में कमजोरी नहीं आती है।
तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे
- तांबे में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण इसमें रखा पानी पीने से शरीर में सूजन, दर्द या ऐंठन की समस्या से राहत मिलती है वहीं तांबे का पानी भी गठिया जैसी समस्या से निपटने में कारगर साबित हो सकता है।
- तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना भी पेट या पाचन संबंधी समस्याओं के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है ऐसे में जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, कब्ज, पेट दर्द और एसिडिटी की समस्या होती है, उन्हें रोजाना तांबे का पानी पीना चाहिए। इसके अलावा अगर आप तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते हैं तो यह आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और वजन कंट्रोल करने में भी मदद कर सकता है।
- तांबे के बर्तन में करीब 6 से 7 घंटे तक रखा पानी पानी में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म कर देता है। हालाँकि, पानी पेट के भीतर की सूजन को कम करने में मदद करता है जो बिना किसी परेशानी के पेट को साफ और डिटॉक्स करने में मदद करता है और किडनी को ठीक से काम करने में मदद करता है। इसलिए किडनी जैसे रोग को दूर करने के लिए तांबे का पानी नियमित रूप से पीना चाहिए।
- तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने के फायदे त्वचा रोगों से लड़ने में भी देखे जा सकते हैं। आजकल की व्यस्त जीवनशैली और असंतुलित आहार के कारण लोगों को पिंपल्स और त्वचा संबंधी अन्य समस्याएं होने लगी हैं। ऐसे में इन समस्याओं से राहत पाने के लिए आप तांबे के बर्तन में पानी पी सकते हैं। इससे त्वचा में चमक भी आती है।