मटका/घड़े का पानी पीने के बेहतरीन फायदे व स्वास्थ्य लाभ यहाँ जानें | Matka ka paani peene ke fayade? pot water benefits in hindi (sand/clay pot water benefits).
पृथ्वी पोषक तत्वों और खनिजों का खजाना है । हमारे पूर्वजों को पता था कि इसके लाभों का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। इसलिए उन्होंने मिट्टी से बने बर्तन और धूपदान तैयार किए। आज तक, कई भारतीय परिवार मिट्टी के बर्तन की कसम खाते हैं और किसी भी रेफ्रिजेरेटेड पेय के बजाय मटके में ठंडा पानी पसंद करते हैं l
मटका/घड़े का पानी पीने के फायदे
- प्राकृतिक शीतलन: मिट्टी के बर्तनों की झरझरा प्रकृति पानी को प्राकृतिक रूप से ठंडा करने में मदद करती है। गर्मी के दिनों में लोड शेडिंग और बिजली गुल हो जाती है। ऐसे समय में आप अपनी प्यास बुझाने के लिए ठंडे पानी की बोतल के लिए फ्रिज पर निर्भर नहीं रह सकते। इसलिए, मिट्टी के बर्तनों में पानी का भंडारण एक लागत प्रभावी और पर्यावरण के अनुकूल उपाय है।
- मिट्टी का उपचार: बर्तन बनाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मिट्टी खनिजों और विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा से भरपूर होती है। जब बर्तन में पानी जमा किया जाता है, तो मिट्टी उसे पृथ्वी की उपचार शक्तियों से चार्ज करती है। इसलिए जब आप पानी पीते हैं तो इससे आपके शरीर को फायदा होता है।
- प्रकृति में क्षारीय: यह एक ज्ञात तथ्य है कि रोग अम्लीय वातावरण में पनपते हैं। इसलिए यदि आपका शरीर क्षारीय से अधिक अम्लीय है, तो आपका स्वास्थ्य खराब हो जाता है। मिट्टी प्राकृतिक रूप से क्षारीय प्रकृति की होती है l कि जब इसमें पानी जमा हो जाता है, तो यह मिट्टी के गुणों को ग्रहण कर लेता है और क्षारीय हो जाता है।
- कोई हानिकारक रसायन नहीं: अधिकांश प्लास्टिक की बोतलें केवल कुछ उपयोगों के लिए होती हैं और इनमें BPA जैसे जहरीले रसायन होते हैं, जो एक अंतःस्रावी व्यवधान है। इसलिए, मिट्टी के बर्तनों में पानी जमा करना अधिक समझ में आता है क्योंकि यह न केवल पानी को समृद्ध करता है बल्कि यह भी सुनिश्चित करता है कि यह दूषित न हो।
- चयापचय में सुधार करता है: के बर्तनों के उपयोग की सिफारिश करने का एक और कारण यह है कि यह चयापचय को बढ़ावा देता है ।
- सनस्ट्रोक से बचाता है: मिट्टी के बर्तनों का पानी पीने से गर्मियों के दौरान सनस्ट्रोक के एपिसोड को रोकने के लिए जाना जाता है, जब वे बहुत आम होते हैं।
- गले के लिए अच्छा: सर्दी, खांसी और अस्थमा से पीड़ित लोगों को फ्रिज में ठंडे पानी के बजाय मटका का पानी पसंद करना चाहिए क्योंकि मटका पानी गले के लिए आसान होता है।
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अपने घर के लिए सबसे अच्छा मिट्टी का बर्तन कैसे चुनें?
जब सबसे अच्छा मिट्टी का बर्तन चुनने की बात आती है, तो हाथ से बने बर्तनों पर जोर दें। वह माइका कणों वाले बर्तनों का उपयोग करने की भी सिफारिश करती है जिन्हें मिकेशियस मिट्टी के बर्तन कहा जाता है। यह सुनिश्चित करता है कि पानी अधिक समय तक ठंडा रहे।
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