तुलसी को इंग्लिश में Besil कहा जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं की तुलसी हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी ज्यादा लाभदायक है।
आपको बता दें कि तुलसी में एक तरह का एसिड पाया जाता है जिसे मेलेनिन कहा जाता है यह हमारी त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। तुलसी का इस्तेमाल बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट बनाने के लिए किया जाता है।

तुसली पत्ते से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें

★ तुलसी के पत्ते में मिलाने एसिड होता है जो कि हमारे त्वचा (स्किन) के लिए बहुत ही अच्छा होता है।
★ तुलसी का सेवन हमें वायरस व बैक्टीरिया आदि के संक्रमण से भी बचाती है।
★ तुलसी का सेवन करने से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।

Health Benefits of Tusli in Hindi | तुसली के सेहत के लिए लाभ

तुलसी के पत्ते हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छे माने जाते हैं। तुलसी एक तरह की बहुत ही सस्ती आयुर्वेदिक दवाई कही जा सकती है।
तुलसी सबसे ज्यादा लाभकारी हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए जानी जाती है।
जैसा कि हम सभी जानते हैं कोरोनावायरस की वजह से इस समय हमें अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर ध्यान देना चाहिए इसीलिए आपको तुलसी के पत्ते के सेवन के फायदे अवश्य पता होना चाहिए।
तुलसी के पत्ते का सेवन हमें वायरल बैक्टीरियल संक्रमण से बचाती है। इसके अलावा तुलसी के पत्ते रोजाना सेवन करने से हमारे शरीर में रक्त चाप सही रहता है वह हमारा स्वसन तंत्र भी अच्छे से काम करता है।

तुलसी पत्ते के सभी फायदे हिंदी में | तुलसी पत्ते के लाभकारी गुण

● हमारे शरीर में डिटॉक्सिफिकेशन, क्लींजिंग व बॉडी शुद्धि के रूप में काम करता है।

● तुलसी के पत्ते में मौजूद मेलेनिन एसिड हमारे बचा के लिए अच्छा माना जाता है।

● तुलसी का उपयोग मुह के छाले से निजात पाने के लिए भी किया जाता है।

● तुलसी हमारी त्वचा से खुजली व दाद आदि समस्याओं से निजाद पाने के लिए भी बहुत लाभकारी है।

● तुलसी का उपयोग चाय बनाने के लिए भी किया जाता है।

● तुलसी के पत्ते में एंटी वायरल, एंटी बैक्टीरियल व एंटी बायोटिक आदि जैसे बहुत से गुण होते हैं

● तुलसी का सेवन करने से हमें खांसी, जुखाम, सर्दी आदि से राहत भी देता है।

● तुलसी के पत्ते का सेवन सांस लेने से जुड़े कई बीमारियों से राहत पाने में लाभदायक होता है।

● तुलसी पत्ते का सेवन हमें तनाव से राहत देता है।

● तुलसी पत्ते का सेवन हमारे शरीर की पाचन शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।

● तुलसी पत्ते में अधिक मात्रा में एसेंशियल ऑयल, विटामिन सी और विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है।

● तुलसी पत्ते का नियमित रूप से सेवन करने से यह हमें रोजाना तंदुरुस्त रख सकता है।

● तुलसी से हमारे शरीर में शुगर लेवल को कंट्रोल रखता है, इसलिए यह डायबीटिक पेशेंट के लिए अधिक लाभकारी माना जाता है।

● तुलसी का सेवन किडनी से जुड़ी कई बीमारियों को कम करने की शक्ति रखता है।

● तुलसी का उपयोग हमारे दांतो के लिए भी अच्छा माना जाता है हमारे मसूड़े व दांतो को मजबूत करने में सहायक होती है।

● तुलसी हेपेटाइटिस, मलेरिया व डेंगू आदि कई बीमारियों के इलाज में सहायक होती है

तुलसी का सेवन कैसे करें

तुलसी का सेवन करने के लिए आप इसे या तो कच्चा खा सकते हैं या चाय बनाकर पी सकते हैं या फिर आप तुलसी के पत्तों से काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं।

चेतावनी: यह पोस्ट किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करे। Findhow.net इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करती है।

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