इन बेस्ट तरीकों से एग्जाम में अच्छे मार्क्स स्कोर करें – अच्छे अंक (नंबर) कैसे ले एग्जाम में कम समय में? 

किसी भी परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करने के लिए, सर्वोत्तम अध्ययन रणनीतियों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है जिनका उपयोग आप नए विषयों को याद रखने या सीखने के लिए कर सकते हैं, अपनी तैयारी में अच्छी गति बनाए रखते हुए पुराने को संशोधित कर सकते हैं।

1. प्रभावी समय प्रबंधन (Time Management)

आप अपना टाइम टेबल ऐसा बनाया कि आप हर 25 मिनट पढ़ने के बाद 5 मिनट का ब्रेक ले, उसके बाद फिर 25 मिनट पढ़ें  और फिर 5 मिनट का ब्रेक ले ऐसा आप दो से चार बार कर सकते हैं उसके बाद एक आधे घंटे का ब्रेक ले ले। ऐसा करने से आपकी पढ़ने की हैबिट बढ़ जाएगी।

2. एक अध्ययन योजना (स्टडी प्लान) बनाएं

एक दिन पहले आपने जो सीखा, उससे गुजरें। इस तरह, आपको पहले से पता चल जाएगा कि आप अगले दिन क्या पढ़ रहे हैं और एक अध्ययन योजना से चिपके रहने से आपको हर दिन और हर सेक्शन या विषय की तैयारी के लिए पर्याप्त समय की बचत होगी।

3. उचित आहार का पालन करें स्वस्थ आहार खाएं

स्वस्थ भोजन, पानी और जूस उच्च ऊर्जा और प्रोटीन प्रदान करने में मदद कर सकते हैं जो मस्तिष्क को तेजी से काम करने की अनुमति देता है और जो आपने पढ़ा है उसे याद रखने में भी मदद करता है।

4. खुद को चुनौती दें

परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करने के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है खुद को ट्रैक करना और बढ़ते रहना। अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें। रिवीजन और तैयारी सहित कार्यों को पूरा करने के दैनिक लक्ष्य निर्धारित करके शुरू करें, फिर अधिक अध्ययन समय और अधिक पाठ्यक्रम जोड़कर थोड़ा आगे बढ़ें।

5. योग और ध्यान करें

रोजाना 30 मिनट मेडिटेशन व योग करने से आपकी याददाश्त 20% तक बढ़ सकती है। जिन छात्रों को एकाग्रता की गंभीर समस्या है और लंबे समय तक बैठे रहते हैं, उनके लिए ध्यान आपको अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।

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